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亚健康状态产生的原因，是由于自身存有先天不足，有不良生活习惯（如酗酒、吸烟、偏食、生活不规则、缺乏锻炼）、性格偏激等，有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等。体检时常有血压、血脂、血糖、血黏和体重偏高以及免疫功能偏低现象。正如疾病的多种种类和症状，亚健康状态也多种多样。几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现，每个医务工作者都可以从本专业的角度理解亚健康问题，或多或少的带有片面性，这可能就是迄今对亚健康尚无公认的准确定义的主要原因之一。

中国预防医学科学院马林茂教授在研讨会上指出，目前世界上的疾病谱已发生变化，过去医界重点防范的各类传染病已退居第二，心脑血管疾病和抑郁病等病症位居榜首。对疾病的认识和评价也发生变化，如易发病率最高的心脑血管疾病，其患者和工作能力还剩下91%，而易发病率第二的抑郁症患者的工作能力则丧失殆尽，变得对社会对自己都没有帮助。对此，中国预防医学科学院院长巴德年院士指出，医界，包括医学教育是应将工作的重点从单纯的防病、治病转到关注健康，或者说关注亚健康上来，把70%的亚健康人群争取到健康队伍中来。

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